学会拒绝就是善待自己
发布时间：2025-04-30 19:00:24 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论有些事情既不是你喜欢的，也不是必要的，那就干脆拒绝，以便把精力节省下来。想一想，在生活中，有哪些事需要拒绝呢？第一，没有意义，浪费时间的事情。有时候，我们会漫无目的地做一些事，仅仅是因为习惯了。不少人
。
有些事情既不是拒绝你喜欢的，也不是善待必要的，那就干脆拒绝，自己以便把精力节省下来。拒绝想一想，善待在生活中，自己有哪些事需要拒绝呢？
第一，拒绝没有意义，善待浪费时间的自己事情。有时候，拒绝我们会漫无目的善待地做一些事，仅仅是自己因为习惯了。不少人上班后第一件事是拒绝看新闻，并不是善待他热衷时事，而只是自己习惯，一种机械性的习惯，一种无意识的行为。这种行为，既没有满足内心的任何需求，也与工作无关。那为什么还要做呢？他自己也不知道。
第二，不是分内的事情。总有人喜欢给别人添麻烦，把责任推给你，或者拉你做伴。虽然助人为乐是好的，可如果连别人强加给你的事都接下来，就是纵容别人侵犯你的时间，不珍惜自己的精力。有时候，做“好人”不意味着善良，而是没有原则。
第三，网瘾。这大概是目前最浪费时间也最容易上瘾的事情了。网络游戏、社交网站、网购、八卦新闻等，对不同的人形成不同的诱惑。手机、电脑随时随地会让你浪费时间。你必须对这些说不。
为了让自己的精力不被互联网分散，斯坦福大学的劳伦斯·莱斯格教授做出了一个重要决定：每年都关掉自己的网络一个月，连打电话的次数也尽量减少。即使平时，每当他需要集中精力的时候，就会关闭网络。
你也可以像他这样做。但很多人会提出反对意见：“那我可能会错过一些重要的事情！”真的有那么多的事情需要网络来解决吗？如果你觉得一个月确实会耽误一些事情，那么几个小时呢？或者每个月的某几天怎样？你至少可以试试，在下班后不开电脑，不玩手机。
拒绝以上几类事情，仅仅是一个开端。更重要的是，你必须思考，你的生活中应该有什么，不应该有什么，这样精力才不会随便浪费掉。
相关文章
- 随着高考录取结果的公布，一批批考生陆续接到了录取通知书。这时，许多考生开始憧憬着美好的大学生活。作为高校的辅导员老师和学哥学姐却有许多事情要提醒未来的大学生们。对心理落差要有准备 药学院大一学生丛玉杰2025-04-30
- 在现代社会中，女人对男人的失望和不信任已经成为一个普遍存在的问题。这种情况带来了许多负面影响，不仅对个人关系造成破裂，也对整个社会产生了一定的影响。1. 感情难以建立女人对男人的不信任使得她们在建立感2025-04-30
- 追求女孩子是一件需要技巧和耐心的事情，如果你想让她倒追你，那么就需要更加细致入微地了解她的兴趣爱好和性格特点。在聊天中，你需要注意自己的言行举止，以及如何引导话题，下面将为大家介绍怎样用聊天技巧让女孩2025-04-30
爱与恨，这两种情感如同人生的左右手，时而携手共舞，时而却又拂袖而去。我们总是试图将它们划分得清清楚楚，却不得不承认，在人生的漫长旅途中，很难彻底避免它们的纠葛。一、爱与恨的交织与选择有人在恨中选择离去2025-04-30
人有时候是区分不清楚现实和幻想的。 外在的东西太熟悉，让自己都搞不清楚自己在那里了。 沙盘是个时间机器，带着我们在不同的时空和频道走动。当放下一个沙具的时候，你不知道为什么而放下，当那些因为同一个情2025-04-30- 在现代社会中，女人对男人的失望和不信任已经成为一个普遍存在的问题。这种情况带来了许多负面影响，不仅对个人关系造成破裂，也对整个社会产生了一定的影响。1. 感情难以建立女人对男人的不信任使得她们在建立感2025-04-30
最新评论